こんにちは！
Privategym WiLL城南区別府店です💁♂️
本日梅雨が明けましたね⛱
例年よりかなり早い梅雨明けだったようですね🐸
今年の夏は暑くなりそうです🥺
本日は、パーソナルジムを選ぶ上で意識することを
お伝えできればと思っております！
1つづつ説明していきます😊
通いやすい距離、交通便
これはパーソナルジムに限らず、ジムにも言えることなのですが
通いやすい位置にあるかどうかはかなり重要です。
ダイエット、トレーニングどちらも大切なことは
根気強く、継続すること
これが絶対に大切な要素になります。
仕事終わりや休みの日にジムに行くことが多いと
思いますが、遠いと足を運ぶのが億劫になりがちです。
お家の近くにある、仕事場の近くにある、
よくお出かけする場所にあるなどが好ましいですね😊
自分の目標に適したプランがあるのか
パーソナルジムと言っても様々な形式のものがあります。
各ジムさんのホームページを見て
自分の掲げる目標に適しているプラン
があるか確認してみるといいと思います😊
各ジムさんで強みなども違うので一度ホームページを
見てみると面白いと思いますよ🙌
WiLLの料金やプランはこちらになります！
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングは数ヶ月の間
1対1でのトレーニングだったり食事指導が行われます。
ですので、トレーナーさんとの相性は大切になってきます🥺
どのジムさんも体験トレーニングはやられていることが
多いと思いますので、気になった方は
問い合わせてみるといいと思います😊
当ジムの問い合わせボタンも置いておきますね🥺笑
またWiLLも掲載されているget fitさんに福岡のおすすめパーソナルジムが
記載されているのでぜひこちらも参考にしてみてください💁♂️