私のルーティーン✨

こんにちは!

エステティシャンの古園です🌸

皆さん、先日の大雨は大丈夫でしたか?🥺

まだこれから台風などの季節になるので気をつけましょうね!!

さて、今回は私のこれだけは欠かせない✨

というルーティーンを紹介します(^-^)

それは、、

毎晩アップルコロンティー🍎という

これは普通のハーブティーではなく、エステサロンの専売品でもあり、

ハーブティーを飲むことです!

とにかく便秘解消や、美容目的に作られたハーブティーです✨

夜飲むと、朝スッキリすると言われていて、

1日1回しか飲めないのですが、一回目飲んだ時から

効果を感じました✨素晴らしいです(笑)

女性はどうしても便秘になりやすい傾向があるので、こういうハーブティーなどで腸活するのがおすすめです!!

下剤に頼りすぎてしまうのは、腸を冷やしてしまうので、かえって良くないみたいです🥺

一緒に頑張って 「腸活」がんばりましょう👊