食欲の秋

こんにちは🍦

トレーナーの家守です🏄‍♂️

僕は今、増量中(身体を大きくする期間)

ということを言い訳にして

割と好きなものを食べて過ごしています(栄養バランスは考えています)😂

幸せです🐷

その分トレーニングは頑張ってまス!!!

僕は麺類が大好きなので

最近食べて美味しかったものを紹介します🙋‍♂️

六味亭@志免

博多あご出汁がベースでとっても優しい味

今まで食べた中華そばで一番美味しかったです✌️

はなび@大名

台湾まぜそば!

魚粉とピリッとした辛さの組み合わせが最高

ニンニクも効いててパンチがありました🔥

我慢しすぎて精神的ストレスになる短期的なダイエットよりも

トレーニングを習慣化して

たまに好きなものを食べるくらいの方が

持続可能な方法且つ幸せだなーと最近感じます😌

何事も継続が大事ですね🥳