こんなお悩みありませんか？
- 足やせやくびれのあるカラダを作りたい
- 痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
- 健康的に痩せたいけど、どうすればいいかわからない
- 運動や食事制限などが、1人では続かない
- 最近、家族に「太った？」と言われた…
- 肩こりや腰痛、猫背が気になる
- 運動が苦手で、続かない
- 人の目が気になって、ジムに行けない
- ジムに行っても器具の使い方がわからず、マシンで走ることしかできない
正しいトレーニングや食事をしないと、思ったような結果がでなかったり、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。
これら全てのお悩み、
WiLLのパーソナルトレーニングで解決します。
リバウンドしにくい
“痩せやすいカラダ“
をつくります。
“痩せやすいカラダ”で、食べても太りにくく
引き締まった理想のカラダをつくる。
あなたが、効率よくダイエットやボディメイクを成功させる為に、
「姿勢」「呼吸」を整えて、トレーニングが最大限効果の出やすい
カラダの基礎をつくります。
基礎をしっかりつくることで、
パーソナルトレーニングの効果は最大限発揮されます。
あなたに合った、“あなただけの”トレーニングメニューで
効率よくダイエットができ、リバウンドしにくい
“痩せやすいカラダ“をつくることができます。
姿勢改善＋トレーニング
あなただけの
オーダーメイドプログラムで、
最短2ヶ月で結果が
“見た目”にあらわれる！
WiLLでは、あなたの未来を変えるパーソナルトレーニングと姿勢改善を組み合わせてあなたに合った、オーダーメイドプログラムをお作りします。
STEP01
はじめての来店後、カウンセリングシートを記載いただきます。
そこで、現在のお体のお悩みを丁寧にヒアリングさせていただき、あなたの目指しているゴールなどをお聞かせください。
STEP02
お悩みやカラダの状態をチェックさせていただきます。
現在のカラダの状態に合わせて、ストレッチなどをおこないカラダを整えます。
STEP03
カラダが整いマイナスが”0″に戻った状態で、ボディメイクに特化したあなたに合ったトレーニングを丁寧にご指導いたします。
こんなにも効果が
“見た目に”あらわれる
CASE01
姿勢改善とトレーニングで憧れの二の腕へ！
体重-7kg / 二の腕-6cm / 体脂肪率-5％
結婚式に向けて、ダイエットを決意。
私は特に”二の腕”と”背中”が気になっていたので、2ヵ月コースで上半身をメインにトレーニングをしていただきました。
二の腕がとても細くなり、背中のラインもきれいになりました！
1人じゃ絶対に無理でした。本当にありがとうございます！
CASE02
正しい呼吸とトレーニングでぽっこりお腹がへこみました！
体重-9kg / ウエスト-11cm / 体脂肪率-9％
専業主婦になり、運動や仕事もしなくなったのでいつのまにかぷくぷくと太ってしまい、気づけば10kgくらい太ってしまいました。
全体的に痩せたくて、週に2回上半身と下半身をトレーニングしてもらいました。
毎日、トレーナーさんに食事も送って「こんなに食べていいの？」と思うくらい食事も無理なく続けてあっという間に3ヵ月経ちました。
終わってみれば9kgほど痩せていて、家族からもいつの間に痩せた？と言われてびっくりされます（笑）
驚いたのが、痩せる前とほとんど同じ体重に戻ったのに、”その時よりもスラっと痩せて見える”のです！
気になっていたお腹もへこみ、大満足！これからもよろしくおねがいいたします！
CASE03
365日外食続きでも、痩せる事ができました！
体重-13kg / ウエスト-16cm / 体脂肪率-10％
毎日外食続きで、お酒やご飯の暴飲暴食で気付けばスーツがパツパツで入らなくなってしまい…
駅からも近く手ぶらで通える事が良かったので、WiLLさんにお世話になる事になりました。
3ヶ月でかなり痩せる事ができ、健康診断もオールクリア！
変わらず毎日外食でしたが、細かな食事のアドバイスとトレーニングのおかげで、しっかり結果がでました！
WiLLだからできること
- くびれ・下半身痩せ・ヒップアップ・引き締まったカラダなどの理想的な“美ボディ”を実現
- ただ痩せるだけじゃなくて“太りにくいカラダへ“
- 着たかった服や着たいドレスが着れるようになる
- 猫背や巻き肩なども改善
- 炭水化物もしっかり食べるので、無理な食事制限も無し
- “続けやすいトレーニング”で、運動が苦手な方でも運動習慣が身につく
パーソナルトレーニングの効果を最大限実感していただくために
パーソナルトレーニングの効果を最大限実感していただくためには継続が何よりも大切になります。
WiLLでは、運動が続かない方や運動が嫌いな方でも、自然と運動習慣が身に付き運動が続くトレーニングをご指導いたします。
“一人じゃないから続けられる“
あなたも一緒に、パーソナルトレーニングを始めましょう！
WiLLでトレーニングが続けられる理由
Reason01
あなただけに合わせた
トレーニングメニューで習慣化！
運動が嫌い、運動が苦手な方でも自然と習慣化できるように”あなたに合った”トレーニングや整体のメニューをご指導いたします。
1回55分という短い時間で、”効率のよいトレーニング“をおこなうため、忙しい方でも無理なく通えます。
Reason02
手ぶらでOK！
プロテインやお水もずっと無料！
毎回、ジムに行くたびに着替えやシューズを持っていくの面倒…仕事帰りに手ぶらで行きたい！
そんな声にお応えして、WiLLではウェアやお水、プロテインなどすべて無料でご準備しています。
まずは手ぶらでお越しください。
Reason03
あなただけに合った食事管理つき！
綺麗なカラダは“キッチンで作られる“と言うほど、カラダを変えるにはまず“食事を変える“事が1番大事。
WiLLでは、お客様の生活週間を最大限考慮して、あなたにあった“あなただけ“の食事管理を徹底サポート。
無理な炭水化物制限無し！
外食OK！
無理なく“スラっと痩せる“魔法の食事管理で、理想のカラダまで二人三脚、最短ゴールを目指しましょう！
WiLLのプラン
WiLLでは、あなたに合わせた
5つのプランから
お選びいただけます。
短期集中プラン
8回コース
- 1回あたり12,250円
16回コース
- 1回あたり11,800円
24回コース
- 1回あたり11,250円
※すべて毎日のオンライン食事管理付き
定額プラン
- （月額）
- （月額）
※定額プランには食事管理は付きません。
WiLLはこんな人に
おすすめ
手ぶらでOK！
毎日忙しいけど運動を始めたい！
カラダを変えたい！
WiLLでは、レンタルウェアやタオル、お水にプロテインをご用意しております。
ジムに通うためわざわざ準備することはありません。
いつでも手ぶらで気軽に通えるため、お仕事帰りのついでにパーソナルトレーニングを受ける事ができます。
通いやすく、続けやすいだからカラダが変わる！
運動が苦手！続かない！
でも、理想のカラダになりたい！
きれいなカラダを作りたい！
WiLLでは、運動が苦手で一人では続かない方。
運動が嫌いでも続けられる、あなたに合ったトレーニングメニューをご準備しております。
その日の身体の状態をしっかりヒアリングし、オーダーメイドのメニューでジムに通うのが楽しい！とおっしゃっていただく方も多く、いつの間にか、運動がルーティンになるお客様も多くいます。
お客様からの声
お客様からの声
初回体験の流れ
ご来店
パーソナルトレーナーがお出迎えいたします。
ご予約したお時間にお越しくださいませ。
カウンセリング
ご来店後、カウンセリングシートをご記載ください。
カウンセリングシートをもとに、カラダのお悩みや現在の運動量、運動習慣、あなたの目指しているゴールを私たちにお聞かせください。
姿勢チェック
立ち姿勢の状態で、姿勢チェックをおこないます。
前屈や後屈、回旋などを見させていただき、現在のカラダの状態から、あなたのお悩みを解決する方法をご説明します。
トレーニング
姿勢チェック→ストレッチの後に、実際にパーソナルトレーニングを体験していただきます。
完全個室空間での、マンツーマンパーソナルですので、人目も気にならずトレーニングに集中することができます。
あなたに合ったトレーニングを、トレーナーが丁寧にご指導させていただきます。
トレーナー紹介
代表パーソナルトレーナー
渡邉 龍守
パーソナルトレーナー
村永 知仁
パーソナルトレーナー
古椎 貫太
パーソナルトレーナー
早川 昂佑
管理栄養士
原 美咲
よくある質問
初回の体験では、『カウンセリング15分』『姿勢チェック10分』『トレーニング45分』をおこないます。その後、ご希望の方のみご入会のお手数をさせていただきます。
すべてあわせて、およそ90分程度かかるかと思いますので、お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
もちろんです。
体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努力させていただきますが、合わないと感じた場合は、遠慮なくお伝えください。
無理なセールスや入会を促す事は一切行いません。ご安心してお越しくださいませ。
体験当日は、体験料金（キャンペーン時は500円）をお持ちください。
以下については、当ジムにてご用意しております。
・レンタルウェア上下
・お水
当ジムでご用意しているものでも、お客様ご自身でお気に入りのものがあれば、ぜひご持参くださいませ。
お客様一人一人基礎代謝や筋肉量、生活習慣が違いますので明確な期間を断言することができません。
ですが、おおよその目安は以下をご参考ください。
- 体重を5kg減らしたい：およそ2～3ヵ月
- ウエストを細くしたい：およそ2ヵ月
- 姿勢をよくしたい：およそ1ヵ月
- 太ももやふくらはぎを細くしたい：およそ4～5ヵ月
もちろん！大丈夫です。
WiLLに通われている方のほとんどが運動未経験の方や、運動が苦手な方です。
運動が苦手、未経験の方でもトレーニングが楽しく継続できるトレーニングをおこないます。
毎日のお食事管理も短期集中プランにて無料で行っております。
- 短期集中プランは『現金』『銀行振り込み』『クレジットカード』
- 定額プランは毎月の『クレジットカード決済』
上記がご利用いただけます。
アクセス
〒814-0104
福岡市城南区別府3丁目3－14 第2三勇ビル 2F
地下鉄七隈線 別府駅1番出口より 徒歩1分
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あなたも一緒に、
パーソナルトレーニングを始めましょう！
