こんにちは！
城南区別府のプライベートジムWILLです😊
今回は、パーソナルジムでインボディ（体組成計）を測定するメリットについてご紹介します！
💡インボディ測定のメリット5選
① 体重だけじゃわからない「カラダの中身」がわかる
体重が減っても筋肉が減っていたら本末転倒…。
インボディでは 筋肉量・脂肪量・体脂肪率・水分量などを数値でチェックでき、見た目の変化ともリンクしやすくなります！
② 効率的なダイエット＆ボディメイクが可能に
「脂肪を落とす」べきか、「筋肉をつける」べきかが明確に。
その結果、ムダのないトレーニング＆食事指導が受けられます！
③ 自分に合った目標設定ができる
年齢・性別・身長に基づいた適正な数値が表示されるため、
無理な目標ではなく、現実的で健康的な目標を立てられます。
④ 変化が数字で見えるからモチベUP！
「ちょっと見た目が変わったかも？」という曖昧な変化も、
インボディのグラフで見るとハッキリ！継続のやる気につながります🔥
⑤ 専門トレーナーによる分析＆アドバイス付き
測定結果を見て終わりではなく、プロが丁寧に解説＆あなたに合った改善策をご提案します！
最後に
なんとなく運動するのではなく、「数字」で体の変化を見て、正しい方向に進むのが近道です✨
プライベートジムWILLでは、初回体験時にもインボディ測定が可能！
ぜひ一度、お試しください😊