パーソナルジム WiLL｜サービス内容｜パーソナルトレーニング・ピラティス

Privategym WiLLのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
代表の村永 知仁と申します。

「健康を手に入れ、人生を楽しむ」
これは、私がこの場所でお客様と一緒に叶えていきたい想いです。
体型のお悩み、姿勢の崩れ、なんとなく続く不調——
これまで多くの方と向き合うなかで、私は何度もこう感じてきました。
カラダが整うと、人生の景色まで変わる。
朝の目覚めが軽くなる。
鏡に映る自分を、少し好きになれる。
家族との時間、仕事、自分のための時間をもっと前向きに楽しめるようになる。
そんな瞬間に立ち会わせていただく度、「この変化を、もっと多くの方に届けたい」という想いが強くなりました。
その一心で、日々を過ごしています。

大切にしていること
WiLLでは、お一人おひとりのライフスタイル・体の声に寄り添い、
「あなただけのプログラム」を丁寧に組み立てていきます。
完全個室の空間にこだわっているのも、ご自身と向き合うかけがえのない時間を
どなたにも遠慮することなく、心地よく過ごしていただきたいからです。
そして、ただ結果を追いかけるのではなく
ジムで過ごす時間そのものを、上質なひとときに
空間・接客・指導のすべてに細やかな配慮を込めています。

お客様へ
私たちは、”痩せる”ことや”鍛える”ことをゴールにはしません。
お客様が手に入れた健康と自信をその先の人生で長く楽しんでいただくこと——
それこそが、WiLLの本当の役割だと信じています。
「ここに来てよかった」
「自分のことを、少し好きになれた」
そう感じていただける場所であり続けるために
スタッフ一同、誠心誠意、あなたをお迎えいたします。

最後に
まずはカウンセリングで、あなたの想い、お悩み
これから手に入れたい未来をぜひ私たちにお聞かせください。
ここからの一歩が、これからの人生を彩る大切な一歩になることを
心から信じています。
お会いできる日を、心よりお待ちしております。

体を変えたい。健康を取り戻したい。理想のシルエットに近づきたい——その想いに、我々がマンツーマンで寄り添います。

WiLLのパーソナルトレーニングは、お客様一人ひとりの体力・体型・目標に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを設計。自己流では到達しづらい変化も、正しいフォームと適切な負荷で、丁寧に導いていきます。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力向上——目的に合わせて柔軟にアプローチできるのが、マンツーマン指導の強みです。

完全個室の落ち着いた空間で、人目を気にすることなく、自分のペースで前に進めるひととき。「運動が初めて」という方も、「もっと効率的に結果を出したい」という方も安心してお任せください。

ピラティスは、体の奥深くにあるインナーマッスルにアプローチし、姿勢としなやかさを丁寧に育てていく運動です。呼吸と動きを連動させることで、無理な負荷をかけずに体幹を整え、日常のあらゆる動きを軽やかに変えていきます。

WiLLでは、完全個室でマンツーマンのレッスンをご提供。お客様一人ひとりの骨格や体の癖、ライフステージに合わせて、最適な動きを丁寧に組み立てていきます。産後や女性のゆらぎの時期、デスクワークによる姿勢の崩れ、運動が苦手な方のはじめての一歩——ピラティスは、あらゆるシーンで頼れるパートナーになります。

鏡に映る自分の姿勢が、自然と整う瞬間。体の内側から軽やかさが満ちていく感覚を、ぜひ体験してみてください。

体を変えるには、運動だけでなく「食習慣の見直し」が欠かせません。けれど、極端な制限や食べないダイエットは、リバウンドや不調の原因に——そんな経験をしてきた方も、少なくないのではないでしょうか。

WiLLの食事指導は、お客様のライフスタイル・お仕事・好みを丁寧に伺ったうえで、「しっかり食べて、続けられる」 プランをオーダーメイドでご提案します。
外食が多い方、家族の食事を作る方、忙しいビジネスパーソン——それぞれの暮らしに無理なく溶け込む形で、食事の整え方をお伝えしていきます。

担当トレーナーが日々の食事に伴走するから、迷ったときも、安心して続けられる。そして何より、ここで身につけた知識は、一生もの。通っていただく期間が終わったあとも、ご自身で食を整えていける力が育ちます。

日々の疲れ、長時間のデスクワーク、運動後の張りなど…気づかないうちに、体は硬さやこわばりをため込んでいます。

WiLLのストレッチ・ボディケアは、トレーナーがマンツーマンで丁寧に体をほぐし、柔軟性と巡りを取り戻す時間。体の張りをリセットすることで軽やかに動ける状態へ整えていきます。

トレーニングやピラティスと組み合わせれば可動域が広がり、日々のパフォーマンスもぐんと引き上がります。怪我の予防や日常の動きやすさにも欠かせない大切なメンテナンスです。

頑張る毎日のなかで、自分自身を労わる上質なひととき。ふっと深く呼吸ができる。そんな時間をご用意しています。