福岡市城南区別府にあるパーソナルジム&ピラティスPrivategym WiLLは、
別府駅から徒歩1分で初心者歓迎の施設になっています。
このページでは、ご利用前の方、利用者の方から集まったよくある質問について回答してきます。
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WiLLのダイエットや体作りに関する取り組み方を教えてください。
WiLLの取り組み方をひとことで言うと、「無理して100点を取り続けないこと」です。
完璧な食事や完璧なトレーニングを毎日続けようとすると、できなかった日に自分を責めたくなってしまいます。
ダイエットが続かない一番の原因は、意志の弱さではなく、この「頑張りすぎる目標設定」にあると私たちは考えています。
だからWiLLでは、つい食べてしまった日があっても否定しません。その日を責めるのではなく、翌日からどう整えるかを一緒に考えます。
そのうえで「つい食べてしまう日」そのものが自然と減っていくように一緒に生活を作っていきます。
そして大切なのは、頑張りすぎないことは、結果を諦めることではないということです。
100点を目指して3日でやめてしまうより、70点を続けた人の体は確実に変わります。続けられる目標設定を探し整えることが、結果への一番の近道だと考えています。
短期間で絞ることだけをゴールにせず、コースが終わった後もご自身で体型と健康を保てる状態を目指します。
WiLLの運営にあたる想いや考え方を教えてください。
WiLLが掲げているのは「健康を手に入れ、人生を楽しむ」という想いです。
体が整うと、朝の目覚めや鏡に映る自分、家族や仕事と向き合う気持ちまで前向きに変わっていきます。
その変化に立ち会うことが、私たちの一番の喜びです。
だからこそ、結果だけを追いかけるのではなくジムで過ごす時間そのものが、上質なひとときになるよう「空間・接客・指導」のすべてに心を配っています。
完全個室にこだわっているのも、ご自身と向き合うかけがえのない時間を、誰にも遠慮せず過ごしていただきたいからです。
過去にジムに通ったけど続かなかった。
普通のジムに通うのと、パーソナルジムは何が違うの?
一番の違いは「一人で頑張る必要がない」ことです。
一般的なジムが続かない理由の多くは、「何をすればいいか分からない・変化を実感できない・行かなくても誰にも気づかれない」の3つです。
WiLLでは、完全予約制でトレーナーがマンツーマンで対応し、メニューはすべてお客様の体力と目標に合わせて設計します。
実際、WiLLにお越しになる方の多くが「24時間ジムが続かなかった」経験をお持ちの方です。
スタッフ数を教えてください。
また、合わないと感じた時はスタッフの変更など可能ですか?
現在、トレーナー3名とピラティス専門の女性インストラクター1名の計4名で担当しています。
スタッフとの相性が合わないと感じた場合は、変更のご相談も可能です。
遠慮なくスタッフまたは公式LINEまでお申し付けください。
食事管理はどのようにしたらいいですか?またどのようなサポートが受けられますか?
WiLLでは、公式LINEで毎日の食事をご報告いただき、トレーナーが24時間以内に添削・アドバイスをお返しする食事サポートを行っています。
極端な糖質制限や食事量の大幅なカットは行わず、お仕事や家庭の食事事情に合わせて「続けられる食べ方」をご提案します。
サポート期間は、ご契約いただいたコースの期間に応じて設定されます。
仕事や家事で疲労が溜まっている時はお休みできますか?
はい、当日のレッスン開始前までであれば、振替・キャンセルが可能です。
無理に通うことよりも、長く続けていただくことを大切にしていますので、体調やご予定に合わせて遠慮なくご調整ください。
また「休むほどではないけれど疲れている」という日は、その日の体調に合わせて運動強度を調整することも可能です。
体験トレーニングの料金や持ち物を教えてください。
体験は、パーソナルトレーニング・ピラティスともに5,500円です。
セッションは60分を目安に、カウンセリングを含めて90分〜2時間程度を見込んでお越しください。
持ち物は不要です。
ウェア・タオル・お水は無料でご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
お気に入りのウェアやシューズがある方は、ご自由にお持ちください。
運動が苦手、これまで経験が少ないのですが、可能ですか?
はい、ご安心ください。WiLLにご来店いただく方のほとんどが、運動初心者の方です。
「トレーニング自体が初めて」という方や、「24時間ジムに通ったけれど継続できなかった」という方が多くいらっしゃいます。
お客様一人ひとりの生活リズム・体力・目標をしっかりとヒアリングした上で、運動強度を細かく調整いたします。ご希望がない限り、無理に追い込むようなトレーニングは行いませんので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
仕事帰りでも通えますか?
はい、夜遅い時間帯までご対応しております。
◆ 営業時間
・平日:9:00〜21:00
・土日:8:00〜19:00
◆ 定休日
不定休(お問い合わせください)
◆ 体験トレーニング
最終受付 21:00 まで承っております。お仕事帰りでもお気軽にお越しいただけます。
なお、早朝(8:00以前)のご希望にも可能な限り対応いたします。お客様のご都合に合わせて柔軟に調整いたしますので、お気軽にご相談ください。
どのくらいの頻度で通えばいいですか?
目的によって異なりますが、目安は以下の通りです。
◆ ダイエット・筋肉増量を目指す方
週2回がおすすめです。
◆ 体型維持・運動習慣の継続が目的の方
週1回でも十分効果を実感いただけます。
実際にWiLLでは、月4回コースで運動習慣をしっかり身につけていらっしゃる会員様が数多くいらっしゃいます。なお、当ジムで一番人気の月6回コースは「5日に1回」ペース。生活リズムに無理なく組み込みながら、しっかりと体を変えていけるちょうどいいバランスでおすすめです。
仕事帰りにトレーニングに行きたいのですが、シャワーはついていますか?
その他持ち物について教えてください。
基本的に手ぶらでお越しいただけます。
◆ レンタル無料
・ウェア(各種ご用意)
・タオル
・お水
お仕事終わりや外出のついでにも、気軽にお立ち寄りいただけます。
◆ ご持参いただく場合
お気に入りのウェアやシューズでトレーニングされたい方は、ご自由にお持ちください。
◆ シャワーについて
シャワーも併設しておりますので、トレーニング後にご自由にお使いいただけます。
コース変更は可能ですか?
月額コースに関しては、お客様のご都合の良いタイミングで自由に切り替え可能です。コース変更をご希望の際は、お気軽にスタッフまたは公式LINEへご連絡ください。
ピラティス併用の追加・解除についても、特別な手続きは不要です。その時のご希望に合わせて柔軟に対応いたします。
パーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスも関心があります。
両方の利用は可能ですか?
はい、どのプランでも併用可能です。
「何回をトレーニング、何回をピラティスにするか」というバランスも、お客様の目的・体調・ご希望をヒアリングしながら最適なプランをご提案いたします。ピラティスのみのご利用も可能です。
◆ ダイエットコースの場合
ダイエットコースに関しては、ピラティスを組み込まないケースがほとんどです。「脂肪を落とすこと」を目的とされる方が多いため、トレーニング中心の方が効率よく結果につながりやすいためです。
ダイエット後の身体作りや姿勢改善が目的の方は、月額コースでピラティスを併用いただくのがおすすめです。
パーソナルジム&ピラティスPrivategym WiLL の最寄駅やアクセス方法を教えてください。
最寄駅は地下鉄七隈線「別府駅」で、駅から徒歩1分です。
住所は福岡県福岡市城南区別府3丁目3-14 第2三勇ビル2Fです。
天神・博多方面からも七隈線1本でお越しいただけます。
お車の方は、会員様専用駐車場(店舗から徒歩3分)をご利用いただけます。
パーソナルジム&ピラティスPrivategym WiLL には駐車場はありますか?
会員様専用の駐車場を、店舗から徒歩3分の場所にご用意しております。
◆ 体験トレーニングの方へ
体験当日は、お近くのコインパーキングをご利用ください。体験終了後、専用駐車場までスタッフがご案内いたしますので、その後のご来店はそちらをご利用いただけます。
ご不明な点があれば、事前に公式LINEでお気軽にお問い合わせください。
完全個室とのことですが、どのくらいの広さですか?
トレーニングルームは各部屋 約42㎡(6m×7m)と、マンツーマンでのトレーニングには十分な広さを確保しています。
器具の間を移動しながらのサーキット形式や、ファンクショナルトレーニングもゆとりを持って行えます。
ピラティススタジオは約10㎡(4m×2.5m)で、マシンとマットを使ったセッションに最適化した空間です。
いずれも完全個室ですので、他のお客様の目を気にせずご自身のトレーニングに集中していただけます。
施設内で利用できる設備を教えてください。
WiLLは全3部屋、いずれも完全個室のマンツーマン空間です。
ピラティス専用スタジオ1部屋と、トレーニングルーム2部屋に分かれています。
◆ ピラティススタジオ
・ピラティスマシン(チェア)
・マットピラティス用の器具一式
◆ トレーニングルーム
・パワーラック
・ケーブル
・ダンベル(最大40kgまで)
・プライオボックス、バランスディスクなどの機能性向上ツール
◆ ケア用品
・ストレッチポール、フォームローラー、メタックスボール、マッサージガン、コンプレフロスなど
◆ その他
・シャワー、更衣室完備
・ウェア、タオル、お水は無料レンタル
プランや料金について教えてください。
入会方法、契約手続きはどのようにして行われますか?
まずは体験トレーニングにお越しいただき、その場でご契約いただくことも可能です。
その場で入会をお迫りすることはございませんので、ご安心ください。
◆ 体験当日の流れ
1. カウンセリングシートのご記入(お悩み・生活リズム・目的をお伺いします)
2. お着替え(更衣室をご利用いただけます)
3. 姿勢や身体の状態の確認
4. トレーニングまたはピラティスのセッション
5. ストレッチ
6. プロテインの無料試飲(ご希望の方は仰ってください)
7. 料金のご説明
◆ ご入会を希望される場合
体験当日にそのままお手続きいただくことも、後日公式LINEからお申し込みいただくことも可能です。
当日お手続きの場合は、クレジットカードと身分証明書をご用意ください。お支払いは初回トレーニング時までで大丈夫です。
支払い方法について教えてください。
コースによって異なります。
◆ ダイエットコース/チケットコース
・現金
・銀行振込
・クレジットカード
◆ 月額制コース
・口座振替
・クレジットカード
◆ 入会金について
入会後、初回のトレーニング時までにお支払いください。当日のお支払いでも問題ありません。
◆ 分割払いについて
クレジットカードでの分割払いをご希望の場合は、ご利用のカード会社へ直接お手続きをお願いいたします。
解約・退会について教えてください。
◆ 月額制コースの場合
ご退会希望月の9日までにご連絡をお願いいたします。
例:10月いっぱいで退会希望 → 10月9日までにご連絡
連絡方法はスタッフへ直接お伝えいただくか、公式LINEでも承ります。
◆ ダイエットコースの場合
契約書の内容に基づき対応いたします。ご契約前に詳細をご説明いたしますので、ご不明な点があれば事前にお気軽にお問い合わせください。
退会時に違約金は発生しますか?
子連れで入室、利用は可能でしょうか?
はい、お子様連れでも安心してお通いいただけます。会員様の中には、0歳のお子様を連れてご来店される方もいらっしゃいます。
WiLLは完全個室のプライベート空間ですので、お子様をお近くで見守りながらトレーニングいただけます。周りの目を気にする必要もなく、安心してご利用ください。「子供を預ける場所がなくて運動を諦めていた」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。
プロテインやトレーニング時の飲料などは店舗で販売していますか?
はい、トレーニング後にお飲みいただけるプロテインをご提供しています。
ジム内での飲用、またはテイクアウトをお選びいただけます。
◆ 料金
・1杯:550円
・5回チケット:2,200円
・10回チケット:3,300円
※チケットに有効期限はありません。
お水は無料でご用意しています。
城南区別府まで少し距離がありますが、こちらに入会を希望しています。
ありがとうございます。WiLLには遠方からも多くの方にお通いいただいています。
城南区周辺の方が中心ですが、博多区など福岡市内はもちろん、春日市や北九州市、県外では熊本県、大分県からお越しの会員様もいらっしゃいます。
旅行や帰省のタイミングに合わせてご利用される東京の方もいらっしゃいます。
通える頻度に合わせたプラン設計も可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。
体調不良や怪我の場合は、お休み可能でしょうか?
また、急な変更をしたい場合はどのように対応すれば良いでしょうか?
はい、当日のレッスン開始前までであれば、振替・キャンセルが可能です。
ご連絡は公式LINEまたはスタッフへ直接、いつでも受け付けています。
怪我や痛みがある場合は、その日の状態に合わせて運動強度や内容を調整してセッションを行うことも可能です。
痛みが強い場合は、無理をせず医療機関の受診を優先してください。