管理栄養士はらちゃんです★
WiLLに新しい器具が登場
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好き!スタイリッシュ!
この、
シンプルイズベスト感
良き
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これです。
セルフマッサージ機
さっそく凝り固まった
肩に使いました。
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めちゃくちゃ気持ちい。
そして楽になった。
そんなすぐになるわけ。
って思うでしょ?
本気でほぐれた
これで定期的に
セルフマッサージして
月1、プロの手技でほぐしてもらえば
辛い肩こりとおさらば〜
できるに違いない!
次のお給料で買おうかな。
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足の裏とか最高よ。
ヒールはいた次の日とか
絶対に効く。
ちなみに
スクワットをする前にほぐすと
足の裏の踏ん張りが効いて
重量持ち上がるそうです。
今はもう筋トレしていませんが
死にそうになりながら
50kg持ち上げていた頃の自分に
使わせてあげたい。笑
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2018年4月の師匠と。
師匠は今ではゴリラ超えて
オラウータンです。
同じや!毛が増えただけや!
良い最新技術は
ためらわず取り入れて
効率をあげる。
大切な心がけですよね。
昔に固執しすぎない
柔軟な思考回路が
大切です!