こんにちは！
城南区別府にあるプライベートジムWILLです。

暑さが日に日に増しますがお体は大丈夫でしょうか？
これから、熱中症などが増えてきますので体調に気をつけください😊

皆さん、この季節「クエン酸」をよく聞きませんか？
スポーツをやっていた方などは聞き馴染みがあると思います😌
詳しく知らないという方のために解説していきますね☝️

下記の内容をご覧ください！

 

🟧クエン酸とは

主に酸っぱい成分です！
よく「疲れた時は酸っぱいもの」って聞くと思います！
これは、体内で糖をエネルギーに変えてくれる働きがあるからです😊

また、体内に入ったマグネシウムやミネラルは吸収しやすくして
疲労物質を分解し体内の蓄積を防いでくれます😳

🟨効果

・疲労回復

・血流改善

・ミネラル促進

・美肌効果

・ダイエット効果

これから、厳しい暑さが続くと思います！
なるべく1日の疲れを残さないようクエン酸をとりえれてみて下さい👍

また、クエン酸にはダイエット促進の効果もありますので是非！
だけど何から始めたら良いか分からない方は是非！
プラベートジムWiLLのお得な体験トレーニングにお越しくださいませ。
専門知識を持ったトレーナーがあなたをしっかりサポートさせていただきます💪

 

スタッフ一同、店頭にてお待ちしております！