こんにちは?
トレーナーの家守です?♂️
僕は今、増量中（身体を大きくする期間）
ということを言い訳にして
割と好きなものを食べて過ごしています（栄養バランスは考えています）?
幸せです?
その分トレーニングは頑張ってまス！！！
僕は麺類が大好きなので
最近食べて美味しかったものを紹介します?♂️
六味亭＠志免
博多あご出汁がベースでとっても優しい味
今まで食べた中華そばで一番美味しかったです✌️
はなび＠大名
台湾まぜそば！
魚粉とピリッとした辛さの組み合わせが最高
ニンニクも効いててパンチがありました?
我慢しすぎて精神的ストレスになる短期的なダイエットよりも
トレーニングを習慣化して
たまに好きなものを食べるくらいの方が
持続可能な方法且つ幸せだなーと最近感じます?
何事も継続が大事ですね?