お知らせ 2026.07.04 お知らせ 夏の足のむくみの原因は冷房かも？今日からできる3つの対策を解説 「夕方になると足がパンパンにむくむ」「冷房の効いた部屋にいると体が冷えてつらい」。夏になると、こうしたお悩みの声をよく伺います。 こんにちは。福... 2026.07.04 VIEW MORE
お知らせ 2026.07.08 お知らせ 反り腰と巻き肩はなぜセットで起こる？デスクワーク女性向けに解説 「反り腰かも」「気づくと肩が内側に入っている」。デスクワークが多い方から、そんなお悩みをよく伺います。 こんにちは。福岡市城南区別府のパーソナル... 2026.07.08 VIEW MORE
ピラティス 2026.07.20 ピラティス ピラティスと筋トレを両方受けるメリットとは？優先すべきものは？ 「ピラティスと筋トレのどちらを始めればよいか分からない」「姿勢を整えながら、引き締まった身体を目指したい」と悩んでいませんか。 ピラティスと筋ト... 2026.07.20 VIEW MORE
