皆さんこんにちは！Private gym WiLLの齊藤です?
晴れが続き、過ごしやすい日々が続いていますね！
夏が終わったからといって、紫外線対策を怠っていませんか？??♀️
実は、秋こそ紫外線対策をするべきなのです！
日差しが強くなくても、日差しはしっかり降っています！
秋になると夏よりも太陽が傾いているため、
顔や首に紫外線があたりやすく、夏よりも肌へのダメージが大きいのです?
効果的な紫外線対策としては、
・日焼け止めをこまめに塗り直す
（乾燥が気になり出すため保湿成分が含まれている物をつけるといい）
・日傘を使うときには、太陽の位置を意識して傾けて使用する
・カーディガンなどを羽織る
また、日焼け止めは去年から使用しているものであれば
買い替えるようにしましょう！
効果が薄れたり、肌荒れの原因になったりします?
秋も紫外線対策を頑張りながら、肌を守っていきましょう！！