こんにちは！
プライベートジム WiLL 別府店です！
1. 春キャベツ🌟
ビタミンCや食物繊維が豊富で、満腹感を得やすいのが特徴。腸内環境を整え、脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待できます。
2. アスパラガス🌟
アスパラギン酸が含まれており、疲労回復や代謝アップに効果的。むくみの解消にも役立ちます。
3. たけのこ🌟
低カロリーで食物繊維が豊富。腸内環境を整え、便秘解消に役立ちます。また、噛みごたえがあるため満足感も◎。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動始めたいけど何から始めたら良いか分からない方は是非！
また、反り腰や猫背など姿勢改善されたい方、ダイエット続かない方！
プラベートジムWiLLのお得な体験トレーニングにお越しくださいませ。
専門知識を持ったトレーナーがあなたをしっかりサポートさせていただきます💪